>> Séance découverte

Buvez-vous assez d'eau

Participez au Challenge "EAU À GOGO" sur Facebook

C’est une des clefs pour être en forme

Plus de 70% de notre corps est composé d’eau et toute la journée nous perdons de l’eau dans toutes nos activités. C’est par les électrolytes de l’eau que se font les échanges au niveau de notre organisme.

L’eau est ce qui permet à notre peau d’être en bon état, à nos muscles aussi.

En post efforts l’eau gazeuse peut être intéressante. Attention toutefois à celles qui ont beaucoup de sodium.

L’eau est indispensable à notre organisme, alors je lance un Challenge « EAU à GOGO » , rejoignez-nous sur FACEBOOK

Si on ne boit pas assez d’eau, voici ce qui peut arriver

  • Fatigue
  • Maux de tête
  • Mal aux yeux
  • Se sentir dans un drôle d’état
  • Irrité
  • Douleurs musculaires