SON HISTOIRE...

Elle découvre le Fitness aux USA en 1984 alors qu'elle fait une année d'étude en high school dans le Michigan.

De retour en France et mordue par cette nouvelle passion, elle passe son Brevet d'Etat spécialisé.

Elle enseigne alors le Fitness en cours collectifs et encadre des professeurs dans différents Clubs, y compris dans les plus prestigieux de la région parisienne, pendant près de 10 ans.

Elle se forme à toutes les différentes techniques, puis à son tour forme des professeurs de Fitness dans le cadre de conventions, stages, salons qu'elle organise ou dans lesquels elle intervient en France et à l'étranger.

C'est à ces occasions qu'elle est répérée par la société Nike en 1994 et devient alors Nike Fitness Athlète. Depuis plus de 15 ans, elle met en place et intervient sur de nombreux évènements Nike.

Sa carrière prend un premier tournant en 1995 ou elle se tourne vers le Personnal Training. A la recherche de toujours plus de résultats, les sportifs de haut niveau ou les particuliers demandent un suivi de plus en plus personnalisé pour obtenir des résultats toujours plus poussés. Laurence, passionnée de physiologie, de performance et de résultats entrainera aussi bien des sportifs de haut niveau, dont un champion du Monde de Ju Jitsu, des équipes semi-pro de football; que des Mr et Mme Tout le Monde. C'est cette diversité qui l'attire, sa pédagogie et son expertise lui permettent de s'adresser à tous les publics pour établir et suivre des programmes personnalisés quelque soit le niveau de son élève et ses objectifs.

Son premier contact avec la Power Plate remonte à 2003 lors d'un salon professionnel. Peu convaincue par cette « machine miracle » censée remplacer un vrai coach sportif, Laurence ne poursuit pas ses investigation plus avant. Dans sa culture, il faut travailler dur, souffrir, transpirer pour avoir des résultats. Puis elle recroise cette machine dont la renommée grandit en France, ses échanges avec des coach sportifs convertis à la Power Plate, de nombreux essais et leurs surprenants résultats finissent de la convaincre. C'est là qu'elle lance sa société, 1.2.3 COACH !

Convaincue que la Power Plate n'est qu'un outil, aussi performant soit-il, elle ne dissocie pas le couple Coach / Power Plate qui est l'équation gagnante pour obtenir les meilleurs résultats possibles, en un temps record et en toute sécurité. Pour cela, Laurence exige de ses coachs, comme d'elle même, le meilleur niveau d'expertise et de pédagogie possibles afin de pouvoir offrir des programmes hyper personnalisés repondant aux objectifs des clients.

NOUVEAUTE 2009 et parfaitement complémentaire de la Power Plate, Laurence lance des cours de PILATE dans le Studio de Saint Quentin en Yvelines pour compléter son offre de Coaching sportif Esthétique.

Toujours insatiable à 43 ans, cette maman de trois enfants de 13 à 5 ans, occupe son temps libre avec sa passion de la course à pieds et participe à des marathons et des trails nature. Son mari est inquiet, elle vient de (re)découvrir le VTT!

« Avec mon équipe de Coachs, nous vous garantissons les meilleurs résultats possibles, en un minimum de temps dans une atmosphère conviviale ».