>> Séance découverte

Studio Pilates et Power-Plate - 123 COACH à Gif-sur-Yvette

Votre santé, nos objectifs, vos résultats !

123 Coach, des cours coachés personnalisés & en petit groupe pour une meilleure progression !

Vibrez pour la Power Plate, fondez pour le TRX, adoptez le Pilate et d'autres services sportifs, minceur / perte de poids et bien-être / anti-âge !

Rendez-vous dans votre centre de coaching de Gif-sur-Yvette dans l'Essonne ! 

 
 
 

Nos mesures sanitaires pour se protéger à la réouverture

Voilà ce qui est mis en place pour une protection commune ! Tout ceci est, vous le comprenez, nécessaire pour la préservation et la sécurité de tous.

Hâte de vous revoir !

À votre arrivée

1ere-nouvelles-123coach

. Venez masqué et du gel Hydro alcoolique sera à votre disposition

. 2 personnes max. en même temps dans l'espace accueil

. Venez en tenue de sport, évitons les changements tant que faire se peux. Sinon 1 en haut et 1 en bas

Pendant le cours

2eme-nouvelles-123coach

. Masqué tout au long de la séance et les coachs aussi.

. Apportez votre serviette pour limiter les zones de contact et vous essuyer

. Pas de manipulations d'objets (haltère, etc. ) ou apporter les vôtres

À la fin du cours

idee-3-123-coach-sport

. Chaque zone de contact sera désinfectée par le coach

. Remettez votre masque si vous l’avez retiré

. Gardez le masque jsuqu'à la sortie

Des symptômes tels que fièvre, toux, difficultés respiratoires ou fatigue excessive… En cas de doute, ne venez pas !

Des cours de Pilates

Pour un renforcement musculaire assuré !

En savoir plus

Training personnalisé

Laurence vous propose des trainings réguliers ou personnalisés

En savoir plus

Des vibrations pour se muscler

Des résultats accélérés par la technologie

En savoir plus