|
C'est déjà la rentrée et l'automne s'annonce bien...
...Avec tout d'abord la participation de "12 coureuses 1,2,3..COACH!"pour l'édition de la course "La Parisienne" le 12 septembre prochain. Souhaitons leur bonne chance!
Laurence sera présente les 10 et 11 septembre sur le village de la Parisienne avec des cours cardio et Dynamic training. Retrouvez tout le programme des cours "Nike" sur le site
www.la-parisienne.net
Et cette année, pas question de laisser la grisaille "enrober" votre silhouette, il faut prendre soin de vous, coaché, accompagné et soutenu par des Coachs sérieux et dynamiques.
Les planning se remplissent à vue d'oeil alors n'attendez pas pour être sûr d'avoir le choix des horaires (sur RDV).
Ne laissez pas le quotidien vous rattrapper, venez nous voir, nous allons vous aider dans votre quête de minceur, santé ou performance.
La société 1.2.3... COACH! a été créée en septembre 2007 par Laurence Bordier.
Deux Studios Power Plate sont ouverts à Gif sur Yvette (91) et Saint Quentin en Yvelines (78).
La société se positionne sur le segment du Coaching Sportif Esthétique accessible à tous quelque soit son niveau, pour de l'amincissement, de la remise en forme, de l'anti âge, de la santé, de la beauté et du bien être.
Laurence travaille dans le milieu de la remise en forme depuis plus de 20 ans.
Son histoire...
www.123coachsqy.fr
Nouveauté 2010: Coaching individuel.
Vous souhaitez être coaché(e) seul(e), en Power Plate , pilates ou en préparation physique traditionnelle, c'est désormais possible.
Laurence vous propose des séances de 30 minutes à 1 heure.
Sa méthode est basée sur l’évaluation individuelle, chaque séance est différente en fonction de vos besoins et de vos capacités. Laurence s’adapte à votre rythme et ajuste en permanence votre programme d’entraînement.
Que vous projettiez de perdre du poids, de préparer une compétition ou tout simplement de vous mettre en forme, ce coaching là est unique et fait pour vous.
Renseignement au 09.54.47.29.50 ou par mail 123coach@free.fr
Horaires :
Petite réorganisation :
Du lundi au jeudi sur RDV uniquement de 9h à 20h.
Vendredi 9 -14h / 16h -19h
Samedi 8h30-14h30
Plus pratique et plus économique : pour ceux et celle qui ne peuvent plus s'en passer, optez pour nos formules d'abonnement avec mensualisation. En plus , en devenant membre "Gold", vous bénéficiez de 10% de remise toute l'année sur toute la gamme de compléments alimentaires et de soins associés à la Power Plate.
Renseignez vous vite à notre accueil
Gif sur Yvette
Coaching Pilates le mercredi de 12h à 13h et de 19h à 20h
le mardi de 19h à 20h
Montigny le Bretonneux
Reprise des cours de Pilates le lundi 06 septembre
Si vous êtes interressés par d'autre créneaux, merci de nous le faire savoir par mail ou téléphone.
Nathalie, Béatrice & Laurence
SITES PARTENAIRES
www.spavitoha.fr
www.coiffeur-hair-du-temps-91.com
www.lirrestible.fr
|
